Dietetyk potrzebny od zaraz! Chcę zmienić zupełnie swoje nawyki żywieniowe na bardziej fit i chcę to zrobić pod okiem fachowca. Kogoś możecie szczególnie polecić? Kontakt może być online, byleby tylko rzeczywiście ten kontakt był regularny i bezproblemowy.

Zastanawiam się ostatnio nad jakąś dietą, nawet sobie książkę z przepisami kupiłam. Ale jakoś nie mam motywacji na dłuższą metę. Coś zaczynam, trwa to koło miesiąca i przestaję na kolejne pół roku i tak w kółko.

Dobre mam doświadczenia jak na razie z Magdą Palińską. Ona mi ustala dietę już drugi miesiąc i widzę efekty. Już nie chodzi o tylko o to, że chudnę, ale ogóle samopoczucie się poprawiło. Mam więcej energii, lepiej śpię, widzę dużo innych plusów odkąd zacząłem inaczej jeść. Jednak w zdaniu – jesteś tym co jesz, jest mega dużo racji. Kontakt do pani Magdy jest na dor-diet.pl.

Od paru tygodni współpracę w kwestii diety z Dor Diet i jestem zadowolona. Plan jest mi wysyłany raz na tydzień, a nie z góry na cały miesiąc, co jest dobre, bo moja pani dietetyk może lepiej śledzić zmiany i na bieżąco reagować. Kontakt do nich jest na stronie dor-diet.pl. Można się umówić na wizytę stacjonarnie, albo też zamawiać plany zdalnie.

Hm, nie znam nikogo zaufanego jeśli chodzi o dietę. Wiem, że w internecie jest pełno gotowych planów dietetycznych, ale raczej bym z nich nie korzystał. One są pisane dla każdego, a jak coś jest dla każdego to jest dla nikogo. Takie jest moje zdanie.

Często przyczyny otyłości są nieuświadomione. Widzę to po przykładzie mojego kuzyna. On zaczął tyć dość nagle, zawsze był dość szczupłym chłopakiem. Potem wyszło, że się u niego depresja rozwinęła, a otyłość była tylko objawem.

Zaczynam dopiero jedną dietę i zobaczymy jakie będą skutki. Akurat znalazłam w internecie plan na 12 tygodni, ciekawa jestem czy uda mi się w ogóle tyle wytrzymać.