Poszukiwany skuteczny kurs samoobronny! Chcę się nauczyć jak się dobrze bronić jakby mnie ktoś napadł. Gdzie się na takie indywidualne, personalne zajęcia zapisać? Pozdrawiam.

Na pewno fajną opcję ma klub Fight4Fit. Można się tutaj umówić na indywidualne zajęcia, w dogodnym czasie i miejscu. Szczegóły na www.fight4fit.pl. Strona ma formularz kontaktowy, także można się łatwo umówić na zajęcia. Idealna sprawa dla takich zapracowanych ludzi jak ja, którzy nie mogliby się dostosować do zajęć grupowych...

Witaj. Miałem taki pomysł, żeby gdzieś poćwiczyć, ale szybko mi przeszło jak sobie zobaczyłem jakie są ceny u tych personalnych trenerów. To ja już wolę kupić sobie buty dres i pójść do lasu pobiegać...za darmo:D

Wybrałem ofertę ze strony www.fight4fit.pl. I muszę powiedzieć, że trochę się bałem jak szedłem na pierwszy trening do klubu Fight4Fit, ale okazało się, że atmosfera panuje tutaj naprawdę sympatyczna. Zero stresu, za to fajnie ułożony trening, z elementami walki, ale też z dużą dawką ćwiczeń motorycznych, ogólnorozwojowych. O coś takiego mi właśnie chodziło. Polecam;-)

Dobrym instruktorem sportów walki w regionie jest na pewno Paweł Górecki. Ja się u niego uczyłem Muay Thai. Aktualnie facet ma dość dobrą grupę zawodników Gliwicach. Strona jego klubu to www.fight4fit.pl. Warto się zapisać zarówno jak dopiero zaczynasz, jak też jeśli już masz jakieś umiejętności.

Na zajęcia grupowe to bym nie chciał chodzić, bo bym się wstydził pewnie, że słabo na tle grupy wypadam, ale na takie indywidualne treningi to bardzo chętnie bym się zapisał. Wiecie ile kosztuje godzina takiego treningu pod okiem trenera?

U nas w PL to jeszcze mało ludzi trenuje sztuki walki. W Azji to już od małego dzieciaki trenują i to naprawdę porządnie. Wiem, bo byłem w Chinach na takim programie stażowym.

Właśnie się szkolę na instruktora od kettlebell więc może za jakiś czas sam zajmę się pracą personalną z klientami. Jest to na pewno fajna sprawa dla osoby, która chce profesjonalnie poćwiczyć. Treningi dobierane personalnie mają najlepszą efektywność.

Sprawdź sobie ofertę ze strony www.fight4fit.pl. Tutaj znalazłem trenera personalnego, który ułożył dla mnie specjalny plan treningów. Dużo ćwiczeń z piłką lekarską, z workiem bułgarskim, z kettlebell, przez co trenowanie nie było monotonne.

Nawet nie wiem na czym polega to całe Muay Thai, ale często o tej technice słyszę. To jest chyba jakaś odmiana kickboxingu? Dobrze kojarzę? Naparza się piąchami i jeszcze z kopa na dokładkę?;P