Słyszałam, że magnez magnezowi nierówny. Dotąd kupowałam przypadkowe tabletki w aptece. Wiecie coś na ten temat? Jaki magnez przyjmujecie?

Wiesz magnez magnezowi nierówny. Ważne jest z czego jest pozyskiwany, bo przede wszystkim od tego zależy, jak się wchłania. Teraz na rynek wszedł niedawno Mag365. On jest produkowany z naturalnej wody morskiej. Ponoć kilka razy lepiej wchłaniany jest przez komórki niż niektóre tabletki czy kapsułki.

Jeśli pytasz o suplementy, to ja magnez czasami kupuję, ale nie przyjmuję go regularnie. Wcześniej miałam problemy ze stawami. Naprawdę pomógł mi Green Lipped Mussel, to jest z oferty Marfarm. Widziałam w ofercie, że też mają magnez. Pisze, że jakaś unikalna formuła i doskonale się wchłania, to może sobie sprawdź więcej na ten temat.

Możesz wypróbować sobie Mag365. To jest naturalny magnez. Uspokaja, zapobiega bólom mięśni, pomaga na zaburzenia snu. Pozyskiwany jest z wody morskiej. Więc w pełni naturalny i dobrze przyswajalny. Wpisz sobie może w wyszukiwarkę i poszukaj więcej opinii na jego temat.

Moim zdaniem suplementy diety naprawdę pomocne mogą być. Ja przyjmuję Selen i cynk. Preparat naprawdę wzmacnia odporność. Ale na rozdrażnienie to zdecydowanie magnez. Na bóle mięśni też pomaga. Tylko nie każdy magnez dobrze się wchłania do naszego organizmu. Najlepsze ponoć są kapsułki do rozpuszczania w wodzie.

Wiesz niedobory magnezu mogą być bardziej niebezpieczne niż się nam wydaje. Często do zmęczenia i rozdrażnienia dołączają bóle mięśni czy nawet drgawki (to raczej w skrajnych wypadkach). Dietą Ci raczej trudno będzie uzupełnić poważniejsze braki. Najlepiej kup dobry, gotowy suplement z magnezem.

Spróbuj sobie może kupić Mag365. To jest nowy suplement, dopiero niedawno trafił na rynek, ale już słyszałam o nim kilka pozytywnych opinii. Zaletą jest przede wszystkim duża przyswajalność, a nie wszystkie tabletki dostępne na rynku tak naprawdę dobrze wchłaniają się do naszych komórek. I dlatego nie działają.