Czy są tu ludzie z sukcesami na koncie, jeśli chodzi o odchudzanie? Ile udało się wam zrzucić i z jakim skutkiem? Obyło się bez jojo? Chcę wdrożyć jakiś skuteczny plan i zbieram opinie.

Jestem na ten moment na etapie stabilizacji po diecie jaką przygotowali dla mnie w Naturhouse. Polecam. Przede wszystkim, wyrabiają w człowieku zupełnie nowe nawyki żywieniowe. Bez tego, żadna dieta nie będzie na dłuższą metę skuteczna. Więcej o ich centrum w Krakowie na Ruczaju jest na stronie placówki - natur . Praktycznie w całej Polsce mają swoje oddziały.

Ja to mam bardzo wolną przemianę materii. Cokolwiek zjem to zaraz mi idzie w biodra. A mam takich znajomych, którzy jedzą 2 razy więcej ode mnie a są jak szczypiorki..i gdzie tu sprawiedliwość na tym świecie? ;)

Mam brata, który miał operacyjnie zmniejszany żołądek, w takim był stanie. Już żadne diety, żaden ruch nie był w stanie mu pomóc, tylko skalpel. Nie życzę nikomu, żeby się do takiej sytuacji doprowadzić.

Na całe szczęście problemów z nadwagą nie mam, ale powiem szczerze, że czasami się martwię co to będzie jak będę np. w ciąży. Mam sporo koleżanek, które po urodzeniu dziecka już na zawsze pożegnały się z dawną sylwetką...

Jest coraz więcej dietetyków w obiegu, widać, że mają klientów. Problem z otyłością stał się mega duży, zwłaszcza wśród dzieci. Główna przyczyna moim zdaniem – złe nawyki żywieniowe powtarzane od najmłodszych lat.