Wyciąg czy atlas – co lepsze do treningu

Wyciąg czy atlas – co lepsze do treningu

16.09.2025 11:53:11

Chcę uzupełnić domową siłownię o coś, co pozwoli trenować plecy, bicepsy i tricepsy. Nie zależy mi na profesjonalnym sprzęcie, ważne, żeby był solidny i nie zajmował za dużo miejsca. Co polecacie?

Adam100

Posty: 1

 

16.09.2025 12:23:07

Jak masz ograniczony budżet, to nie ma sensu przepłacać – nawet prostsze modele robią robotę. Najważniejsze, żeby były stabilne i dobrze wykonane.

Mix

Posty: 5

 

17.09.2025 08:35:24

Kompaktowe atlasy i wyciągi to chyba najlepsza opcja na start. Masz kilka funkcji w jednym urządzeniu i nie musisz inwestować w całą masę sprzętu.

Dragnon

Posty: 3

 

18.09.2025 16:34:24

Ja długo kombinowałem, co kupić, i finalnie wyszło na atlas kompaktowy. Dzięki temu w jednym kącie pokoju mam cały zestaw ćwiczeń, bez wielkiej siłowni.

Hoteowo24h

Posty: 3

 

19.09.2025 22:55:17

Kompaktowy sprzęt do domu zamówisz soabie z https://www.k-sport.com.pl/pol_m_Asortyment_BLACK-LINE-305.html. Ta seria BLACK LINE jest nieduża, a pozwala robić trening całego górnego ciała. Świetne do ograniczonej przestrzeni i wcale nie kosztuje majątku.

memrys2

Posty: 4

 

20.09.2025 16:59:54

Jak zależy Ci na prostym rozwiązaniu, to atlas w mniejszej wersji daje radę. Nie zastąpi całej siłowni, ale do domu wystarczy, żeby ogarnąć biceps, triceps i plecy.

TomekK

Posty: 7

 

21.09.2025 20:26:06

Ja wybrałem sprzęt z serii kompaktowej i po kilku miesiącach jestem zadowolony. Stabilny, łatwy w obsłudze i naprawdę wystarczy, żeby ogarnąć podstawowe partie mięśni.

namok

Posty: 6

 

22.09.2025 06:27:19

U mnie najlepiej sprawdził się zestaw podstawowy: ławeczka + wyciąg. Zajmuje niedużo miejsca, a można zrobić trening praktycznie całej góry ciała.

matek562

Posty: 11