Od czego zaczęliście swoją siłownię w domu
12.09.2025 13:27:26
Cześć! Planuję małą siłownię w domu i zastanawiam się, od czego zacząć. Lepiej kupić hantle, gumy, czy od razu jakąś ławkę?
Od czego zaczęliście swoją siłownię w domu
Gruba_rrr
Posty: 2
12.09.2025 17:08:43
Przy małym budżecie dobrze sprawdzają się rzeczy uniwersalne – hantle, kettlebell i drążek do podciągania pozwalają ćwiczyć całe ciało. Wiadomo, jakaś składana ławeczka też jest spoko, bo możesz ją nawet pod łóżko wrzucić.
Aniusiaaa1
Posty: 5
13.09.2025 13:50:13
Ja w domu mam ławkę, hantle i gumy – wystarczy mi to na większość ćwiczeń. Najfajniejsze jest to, że sprzęt nie zajmuje dużo miejsca, więc nawet mały pokój daje radę.
Yuri20
Posty: 5
14.09.2025 22:21:22
Ja zacząłem od hantli i gum oporowych i byłem zdziwiony, ile można nimi zrobić różnych ćwiczeń. Dopiero później dokupiłem prostą ławkę i drążek, żeby mieć więcej opcji.
Schwalbaa
Posty: 4
15.09.2025 15:47:40
A myślałeś o zakupach na https://www.k-sport.com.pl/? Cena jest spoko, jakość też konkretna. Każdy towar masz super opisany, więc nie kupujesz kota w worku. K-SPORT to duży producent i jak lukniesz w neta, to zobaczysz, że sportowcy sami go polecają.
edziu
Posty: 7
16.09.2025 07:06:40
Jeśli nie chcesz wydawać fortuny, polecam zacząć od hantli i ławki. Dobrze też mieć drążek do podciągania – sporo już zrobisz a nie zajmuje dużo miejsca.
DOSSS23
Posty: 9
17.09.2025 09:14:02
Najczęściej kupuje się ławkę i drążek. Sporo masz propozycji w necie, tylko jaki budżet przeznaczasz na to? Bo można zainwestować w jedną solidną rzecz, albo kupić coś budżetowego.
edek
Posty: 17