Jakie sztuki walki dla początkujących, młodzieży ogólnie polecacie? Co jest mocno wszechstronne? Myślałem o siłowni, ale trochę za mało. Przydałoby się coś głębszego. Dajcie znać. Szczególnie mi zależy na opiniach ludzi z Gorzowa Wielkopolskiego. Gdzie warto się zapisać, jakich trenerów sprawdzić?

Raz w tygodniu na początek, to taniej ci karnet wyjdzie. Weź się pozapisuj na różne sztuki walki. MMA dość uniwersalne, BJJ, ewentualnie kickboxing, ale dla niektórych trening kondycyjny jest zbyt wymagający.

BJJ trenuję i pod względem zdobywania pozycji, rzutów lepszej sztuki walki nie znajdziesz. Poziom początkujący naturalnie dla każdego. Dobry trener podstawa, do tego rywalizacja, szukanie kolegów do wspólnych treningów. Można się mocno zaangażować ;)

Koniecznie poproś o wizytówki trenerów, poczytaj o osiągnięciach. Sprawdź, czy pasjonaci, bo tylko z takimi warto trenować.

W sztukach walki początki najtrudniejsze, bo jednak technikę trzeba opanować. Później na wolnej salce taniej możesz już samodzielnie ćwiczyć.

Sport to przygoda na całe życie, więc szukaj sekcji już z pewnymi osiągnięciami, gdzie możesz się na dłużej zatrzymać. Jak trenują z dziećmi to dobrze wróży.

Na samoobronę chodziłam do klubu Jamniuk, http://bieganski-grzegorz.pl do sprawdzenia cennika, jeżeli już podejmiesz decyzję. Jestem bardzo mała, ale nauczyłam się stosowania dźwigni, żeby wykorzystać masę ciała napastnika. Już kilka lat trenuję, nie tylko samoobrona, ale też fitness. Z klubem zaczynałam, a teraz sama nagrywam własny kanał na YouTube. Polecam ich, bo prowadzą wielu obiecujących zawodników. Bardzo fajna ekipa. Ludzie z klasą i pasją do sztuk walki, a tylko z takimi warto ćwiczyć.

Dobry trener to podstawa. Treningi personalne bardzo fajnie wychodzą na początku, kiedy uczysz się dopiero techniki, więc to powinna być przewaga w planie rozwoju.

W Gorzowie Wlkp. Biegański Team jest często komentowany, więc może to dobra okazja do ciekawych treningów? Obiło mi się o uszy kilka razy.

Im więcej rzeczy poznasz, tym lepiej dla rozwoju organizmu. Nie musisz być super zawodnikiem, ale czasami sama świadomość treningu sztuk walki mocno podnosi pewność siebie.