Hej, co bierzecie na odporność? Macie jakieś swoje sprawdzone tabletki? Tylko chodzi mi o coś lepszego, niż zwykła witamina C, albo tran. ;)

U mnie to cała apteczka zapchana jest różnymi wspomagaczami ;) Ogólnie to dobra jest guarana żeby się ożywić, zamiast kawy. Jeśli chodzi o wzmocnienie, to na odporność można sobie kupić czosnek w tabletkach. Nie jest tak zły jak normalny, nie śmierdzi ;))

Średnio się orientuję. Raczej nie szczególnie zwracam uwagę na takie rzeczy. Jak jestem chory to dopiero zaczynam się interesować jakimiś preparatami...wiem, wiem typowy Polak :))

Witam. Jeśli miałbym doradzać jakieś suplementy to zdecydowanie ekologiczne, naturalne od firmy Helfix. Już od dłuższego czasu się w takie rzeczy zaopatruję – oczyszczające, wzmacniające, odmładzające. Wszechstronnie;) Można to kupić choćby przez sklep online www.intermedico.pl. Tutaj wysyłka jest bezproblemowa, poza tym można też liczyć na fachowe porady.

Hello ;) też szukam informacji na ten temat! Ja to lubię różne nowinki jeśli chodzi o profilaktykę zdrowotną. Im się wcześniej zareaguje, tym później mniej bólu ;P

Tak się aktualnie zastanawiam nad jakimiś minerałami, czy by sobie nie dokupić. Warto uzupełniać wapń, albo magnez. Zwłaszcza magnez, który się dość szybko wypłukuje np. przez picie kawy.

Głównie to uzupełniam magnez, bo od tych energy drinków to mam na pewno duże niedobory ;)) A potrafię wypić litr takich napojów, do tego ze dwie kawki...a i tak po tym wszystkim spać mi się chce.

Właśnie mija dwa miesiące odkąd biegam i zastanawiam się nad jakimiś suplementami...z tym że bardziej niż minerały to by mnie interesowało jakieś białko, aminokwasy, coś w tym stylu, żeby się szybciej regenerować.

To moja sąsiadka jest obcykana w tych dietach oczyszczających, antyoksydantach i innych. Ona to by wiedziała coś o suplementach, zwłaszcza tych naturalnych...