Drogie panie, pytanie raczej bardziej do was. Kupujecie może na odporność ziołowe tabletki Reutter? Jak się sprawdzają? Widziałam, że u nas w aptece mają z czarnym bzem i też są z szałwią. Działają?

Dużo się czynników składa na to, czy mamy odporność czy nie mamy. Ważny jest ruch, jakaś aktywność na świeżym powietrzu. Wtedy organizm się hartuje, lepiej sobie radzi z różnymi wirusowo bakteriowymi zagrożeniami.
 

Każdy jest inny, każdy inaczej reaguje. Ja biegam codziennie i myślę, że temu zawdzięczam w miarę dobrą odporność. Trzeba dbać o jakąś aktywność, usprawnia krążenie krwi, dotlenia mózg.
 

Od pewnego już czasu stawiam na ziółka w walce z chorobami. Kupiłam sobie nawet książkę o ziołach z gotowymi przepisami naparów na konkretne schorzenia. Powiem tak – ziołami można wyleczyć każdą przypadłość – od alergii po bóle migrenowe.
 

Teraz moim zdaniem to nasze diety mocno nam odporność obniżają i często boli mnie gardło. Jemy sporo chemii i się to odbija na zdrowiu. Co do profilaktyki to ja kupuję coś takiego jak cukierki Reutter. Mają różne rodzaje, na odporność i ból gardła najlepiej na mnie działa szałwia akurat. Stara firma z wieloletnim doświadczeniem, wielokrotnie nagradzana, robi rzeczy z naturalnymi wyciągami z ziół, także dobra przeciwwaga dla chemicznych suplementów. Tak czytałem, to są informacje z reklam

Na mnie najlepiej działa gorąca herbatka z miodem i cytryną. Po takim kubku zawsze jest mi lepiej, mam więcej energii do działania.

Ludzie łykają całe kilogramy różnych suplementów, mieszanek, zestawów witamin i nie wiem na ile im to pomaga. Ja sobie jakoś radzę bez tego. Wystarczy zdrowo się odżywiać, dbać o to, żeby w diecie były owoce i warzywa i mi to wystarcza, żeby w miarę zdrowo żyć.

Wiem, że moja siostra jakieś cukierki do ssania sobie kupuje na odporność. Nie pamiętam nazwy, ale z tego co kojarzę to jakieś niemieckie w pomarańczowym opakowaniu. Jak będę się z nią widziała w przyszłym tygodniu to się dopytam.

Nie mam pomysłu co tutaj polecić. Raczej na żadnych preparatach nigdy nie polegałem. Ostatnio zacząłem pić za to wodę z cytryną i miodem codziennie rano i powiem, że dobrze się po tym czuję. Sto procent naturalny odkwaszacz.